「相手を嫌な気持ちにさせたくない」「場の空気を壊したくない」と、いつも周りに気を配っていませんか？
その優しさはとても素敵な魅力です。でも、他人の気持ちを優先しすぎて、自分の心が置き去りになってしまうと、毎日がしんどくなってしまいますよね。
人に気をつかいすぎて疲れてしまったときは、少しだけ「自分はどうしたいかな？」と心に問いかけてみてください。まずは自分のコップを水で満たすように、自分の気持ちを大切にしてあげましょう。
「自分の気持ちがよく分からない」「本音を話せる場所がない」と感じるときは、いつでも「めぐみ相談室」を頼ってくださいね。
あなたの心がやわらかく整うまで、否定せずじっくりお話をお聞きします。
一人で気持ちを整理するのが難しいときは、初回体験カウンセリングでお話ししてみませんか。